Потолочные турники

Многие владельцы квартир мечтают о турнике, но для большинства это непозволительная роскошь. Еще бы, ведь такая конструкция занимает немало места. Между тем проблема решается с помощью потолочного турника. Спортсмены, которые имеют опыт тренировок на полноценном спортивном турнике, знают обо всех требованиях к такой конструкции. А вот новички, которые только-только собираются купить потолочный турник, должны знать о некоторых важных моментах.

Конструкция потолочного турника должна быть предельно жесткой, люфты (особенно в опорах или креплении) недопустимы. Недопустим даже минимальный прогиб трубы при нагрузках, в противном случае этот снаряд окажется недолговечным. Кроме того, тренажер обязательно должен быть оборудован дополнительными местами для хвата руками с различной шириной трапеции.

Несмотря на простую конструкцию, этот снаряд является довольно эффективным. Тренировки на нем позволяют задействовать большую группу мышц. С помощью потолочного турника отлично тренируются мышцы спины и рук, он формирует красивую и правильную осанку. Эффект от недолгих ежедневных тренировок будет поразительным!

Купить потолочный турник для дома следует и тем, кто мечтает нарастить мышечную массу, особенно мышцы бицепса и трицепса. Этот вид тренажера укрепляет позвоночник в лечебных целях, например, в процессе восстановления после травм. Все модели турников позволяют проводить тренировки любым типом хвата: узким или широким, параллельным, а также широким параллельным.